Konzentrative Bewegungstherapie – Körperwahrnehmung und Bewegung
Die konzentrative Bewegungstherapie ist eine Methode auf Basis der Entwicklungspsychologie. Mit Hilfe der modernen...
Autogene Psychotherapie – Aus sich heraus handelnd
Die autogene Psychotherapie gehört zu den tiefenpsychologischen Verfahren und ist wissenschaftlich fundiert. Der…
Hypnose – Eine Reise in das Unterbewusstsein
Bei Hypnose denkt man oft an spektakuläre Bühnenshows, in denen die Versuchspersonen außer Kontrolle Dinge machen, die…
Yantra Yoga – Geometrie des Geistes
Yantras sind geometrische Formen und Zeichnungen. Aus dem Sanskrit übersetzt bedeuten Yantras - Halten, Stütze,…
Vini Yoga – das individuelle Yoga
Bei Viniyoga handelt es sich eigentlich nicht um einen richtigen Yogastil, sondern um eine Art von Yogapraxis, in der…
Nada Yoga – Die Welt ist Klang
Das Wort Nada stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Klang. Im Yoga gibt es viele Wege zur Einheit von Geist und Körper…
Laya Yoga – Energie durch Meditation
Laya bedeute aus dem Sanskrit übersetzt „die Auflösung“. Dieser Yoga Stil wird auch oft mit dem Kundalini Yoga…
Sivananda Yoga – Balance von Körper, Geist und Seele
Sivananda Yoga ist das perfekte Mittel um Stress abzubauen, die Gesundheit zu fördern und Energie für die kommenden…
Raja Yoga – Rückzug in die Stille
Beim Raja Yoga geht es um die eigene innere Entwicklung bis zur Herrschaft über den eigenen Geist. Ein reflektives…
Kundalini Yoga – Erwecke deine Kraft
Kundalini Yoga basiert auf den alten Yoga Lehren, aber vor Allem auf dem Tantrismus. Tantra bedeutet wörtlich übersetzt…