Konzentrative Bewegungstherapie - Körperwahrnehmung und Bewegung

Wie funktioniert die KBT?

Zur Bewegungsarbeit mit Patienten gehört ein großer körperlicher Handlungsanteil. Es geht um die bewusste Körperwahrnehmung im Hier und Jetzt. Man geht davon aus, dass unbewältigte Konflikte und Krisen sich im körperlichen niederschlagen und einen direkten Bezug zur Psyche oder Seele haben. Der Therapeut versucht die gesunden und zu heilenden Anteile des Patienten durch Bewegung hervorzuheben. Das geschieht im Umgang mit Materialien, denen ein symbolisierter Bedeutungsgehalt zugesprochen wird. Ebenso können verschiedene Zeiten, Situationen und Handlungen mit einem Therapeuten nachgespielt werden. Durch das wiederholen dieser Situationen gepaart mit neuen Einflüssen, kann so die Situation nochmal aus einer anderen Perspektive erlebbar gemacht werden, um damit dem Patienten eine weitere Sichtweise auf die Konflikte zu geben. Es hilft dabei seinen Gefühlen Ausdruck zu verschaffen und durch Symbole seine inneren Vorgänge darzulegen. Die KBT ist darauf ausgerichtet neue Handlungsfelder zu eröffnen und dem Patienten einen neuen Umgang mit seinen Erfahrungen zu ermöglichen. Ruhe und Bewegung, als auch die Eigenwahrnehmung sind hier von großer Bedeutung. Die Wahrnehmung von Raum und Zeit und die Möglichkeit von taktilen Gegenständen als Projektionsfläche helfen dabei die Prozesse zu unterstützen.

Wann wird KBT angewendet?

KBT eignet sich vor Allem zur Behandlung von Depressionen, psychosomatischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen, Persönlichkeitsstörungen, Ängsten, Zwängen, Essstörungen, Suchtproblemen und Traumata. Der konzentrative Zustand sensibilisiert alle Sinne für die Selbst- und Fremdwahrnehmung. Er vertieft diese und schafft neue Impulse zur aktiven Problembewältigung. Die KBT korrigiert und reprogrammiert körperlich gespeicherte Erfahrungen auf der emotionalen und seelischen Ebene und setzt dabei Selbstheilungsprozesse in Gang. Das Nervensystem wird positiv beeinflusst und der Muskeltonus wird reguliert und balanciert. Man lernt mit den positiven Persönlichkeitsanteilen umzugehen. Zusätzlich wird der Individuationsprozess gefördert. Der Patient bekommt Werkzeuge für die Eigenbehandlung an die Hand, die auch als Prävention dienen können. Die KBT wirkt sich in jeder Hinsicht positiv auf das körperliche, als auch das seelische Wohlbefinden aus.

Die konzentrative Bewegungstherapie hilft besonders bei

Die konzentrative Bewegungstherapie ist eine Form der psychotherapeutischen Intervention, die Bewegung und körperorientierte Ansätze zur Förderung von Wohlbefinden und psychischer Gesundheit verwendet.

Es ist wichtig zu beachten, dass die konzentrative Bewegungstherapie als eine unterstützende Methode betrachtet wird und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Personen mit ernsthaften psychischen Problemen sollten sich an qualifizierte Gesundheitsdienstleister wenden.

Videos über die Konzentrative Bewegungstherapie

Bücher und Quellen