Integrative Psychotherapie - Bio Psycho Sozial Ökologisch

Was ist Integrative Psychotherapie?

Die integrative Therapie (IT) ist ein Ansatz der methodenübergreifend agiert. Darunter fallen Methodiken aus dem Psychodrama, der Gestalttherapie und der aktiven Psychoanalyse, sowie Verhaltenstherapie, Neuropsychologie und Neuromotorik. Die integrative Bewegungstherapie ist ebenso ein Bestandteil der IT. In Österreich ist die integrative Psychotherapie bereits anerkannt und in Deutschland wird das Verfahren gemäß der offiziellen Psychotherapierichtlinie abgerechnet. Die IT stimmt sich dabei oftmals in Verbindung mit der Tiefenpsychologie, der analytischen Psychotherapie oder der systemischen Therapie ab.

Inhalt des Artikels

Was ist Integrative Psychotherapie?
Geschichte und Entstehung von Integrative Psychotherapie
Funktion der Integrativen Psychotherapie
Wie läuft eine Integrativen Psychotherapie ab?
Integrative Psychotherapie hilft besonders bei
Videos
Bücher und Quellen

Geschichte und Entstehung von Integrative Psychotherapie

Das integrative Verfahren wurde in den 60er Jahren von den Psychologen Hilarion Petzold, Ilse Orth und Johanna Sieper begründet. Dabei sind alle Therapeuten bestrebt durch die Benutzung der bestmöglichen Methoden dem Patienten zur Gesundheit zu verhelfen. Ein besonderer Faden, der sich durch alle Methodiken durchzieht, ist die erlebnisaktivierende Arbeit. Dabei werden Techniken wie das Malen, das kreative Schreiben aber auch das Musizieren und die Theaterarbeit für den Selbstausdruck genutzt. Genauso können Lanschaftsarbeit oder „Green Meditation“, also die bewusste Gartenarbeit die Heilung unterstützen.

Funktion der Integrativen Psychotherapie

Die IT baut auf einem integrativen Menschenbild auf. Der Mensch ist mehrdimensional und wird oft als „bio-psycho-sozial-ökologisch“ beschrieben. Es geht darum einen holistischen, ganzheitlichen Ansatz in der Therapie zu fahren, damit die körperliche, seelische und geistige Realität wieder in Einklang kommt. Für die Bio Dimension nutzt man in der IT bewegungstherapeutische Ansätze. Für die psychische Dimension werden therapeutische Methoden eingesetzt und die geistigen Bedürfnisse, wie Sinnfragen und Achtsamkeit, werden durch die Meditation gefördert. Die soziale Seite des Menschen kann durch Gruppenarbeit in Verbindung mit Gartenarbeit unterstützt werden. Deshalb wird die Integrative Psychotherapie auch als umfassende Humantherapie bezeichnet.

Wie läuft eine Integrativen Psychotherapie ab?

Zunächst einmal ist wichtig, dass das Verhältnis von Therapeut und Patient stimmt und aufgebaut werden kann. Auf dieser Grundlage werden Therapieziele vereinbart und mit Werten oder Idealen verdeutlicht. Es geht um das Empfinden, Spüren und Erleben, Klären und Verstehen der persönlichen Entwicklung und um die damit verbundene Analyse des Konflikts. Daraus entwickelt der Therapeut eine Problemlösung, in dem er sich aller dafür nutzbaren Methodiken bedient. Zur einer Entfaltung kommt es nur, wenn sich der Patient mehr und mehr entwickelt und seine Eigenverantwortung wiedergewinnt. Die ständige Evaluation der Therapiezwischenziele ist dabei sehr hilfreich. Zu einer erfolgreichen integrativen Therapie gehört eine große Portion Mut und eine gute Hand voll Motivation. Wenn beides durch den Therapeuten unterstützt wird, so kann die IT sehr heilvoll werden.

Integrative Psychotherapie hilft besonders bei

Die Integrative Psychotherapie ist eine vielfältige und umfassende Therapieansatz, der verschiedene Methoden und Ansätze integriert, um individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Folgende Konflikte wurden bereits mit der Hilfe der IT gelindert oder geheilt:

Depression
Angststörungen
Stressbewältigung
Traumaverarbeitung
Beziehungsschwierigkeiten
Identitätsprobleme
Selbstwertprobleme
Essstörungen (z. B. Anorexie, Bulimie)
Suchtverhalten (z. B. Alkohol- oder Drogenabhängigkeit)
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Schlafstörungen
Emotionale Instabilität
Krisenintervention
Gesundheitsförderung und Prävention
Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
Familienkonflikte
Berufliche Belastungen und Stress
Spirituelle Krisen
Trauer und Verlust
Existenzielle Fragen und Sinnkrisen

Die Integrative Psychotherapie betrachtet den Menschen als Ganzes und strebt danach, verschiedene Aspekte des individuellen Erlebens und Verhaltens zu integrieren. Personen, die diese Therapie in Betracht ziehen, sollten sich an qualifizierte Psychotherapeuten wenden, um die bestmögliche Unterstützung für ihre individuellen Bedürfnisse zu erhalten.

Videos über die Integrative Psychotherapie

Bücher und Quellen

Bücher über die Integrative Psychotherapie

Praxishandbuch Integrative Psychotherapie: Ein methodenorientiertes und wegweisendes Grundlagenwerk

Die kleine Psychotherapeutische Schatzkiste

Praxis der Psychotherapie: Ein integratives Lehrbuch

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