Gesprächspsychotherapie - Emapthie und Ehrlichkeit

Was ist Gesprächspsychotherapie?

Die Gesprächspsychotherapie hat ihre Wurzeln Mitte des letzten Jahrhunderts und begründet ihre Methode auf dem humanistischen Menschenbild von Carl R. Rogers. In der Gesprächspsychotherapie steht die Beziehung zwischen dem Patienten und dem Therapeuten im Mittelpunkt. Der Therapeut versucht den Heilungsprozess zu steuern und gezielt auf die Konflikte des Patienten einzugehen. Ziel der Therapie ist es es dem Patienten die nötigen Mittel und Werkzeuge an die Hand zu geben mit denen er schließlich selbst die Fähigkeit zur Selbstverwirklichung und Selbstexploration entwickelt. Er kann so seine Probleme und Konflikte selbst lösen. Bei der personenzentrierten Gesprächspsychotherapie wählt der Patient den Inhalt des Gesprächs aus und der Therapeut unterstützt ihn mit Lösungsansätzen. Doch im Unterschied zu einem Ratschlag oder einem vorgegebenen Lösungsweg, geht der Therapeut auf den Patienten so ein, dass er ihn in die richtige Richtung lenkt, um den Lösungsweg selbst für sich zu finden. Das hängt damit zusammen, dass der Patient am besten selbst weiss, was für ihn richtig ist. Eine positive Wertschätzung und Achtung ist dabei von beiden Seiten erforderlich.

Inhalt des Artikels

Was ist Gesprächspsychotherapie?
Geschichte der Gesprächspsychotherapie
Elemente der Gesprächspsychotherapie
Ziele der Gesprächspsychotherapie
Die Gesprächspsychotherapie hilft besonders bei
Videos
Bücher und Quellen

Geschichte der Gesprächspsychotherapie

Die Entwicklung der GPT ist direkt mit Carl R. Rogers verbunden, der als Hauptvertreter der humanistischen Psychologie gilt. Die Gesprächspsychotherapie hiess in ihren Anfängen noch „nicht-direktlive Psychotherapie“ und entwickelte sich über die klientenzentrierte Psychotherapie zu dem was sie heute ist. Rogers war als klinischer Psychologe tätig, bevor er als Professor an drei amerikanischen Universitäten lehrte. Durch die Professur konnte er tiefer im Bereich der Psychotherapie forschen. Zu Anfang machte er Versuche mit einer personenzentrierten Haltung, die im direkten Zusammenhang mit konstruktiven Persönlichkeitsveränderungen steht. Sowohl John Deweys als auch Otto Ranks Erkenntnisse im Bereich der Psychotherapie beeinflussten Rogers in seiner Arbeit. In Deutschland entwickelte Reinhard Tausch das Konzept Rogers im Westen Deutschlands weiter, vor Allem mit seinen Büchern über die Gesprächstherapie. Johannes Helm und Inge Frohburg entwickelten das Konzept ebenfalls auf Seiten der ehemaligen DDR weiter. Ihr Ansatz ging mehr in die Aus- und Weiterbildungsrichtung neuer Therapeuten. Die Gesprächspsychotherapie ist heute ein Sammelbegriff und schließt Methoden aus der Gestaltpsychotherapie als auch Körper- und Kreativtherapie mit ein. Generell ist die GPT ein klientenzentriertes Konzept mit personenzentriertem Ansatz. International wird auch von „person-centered“ oder „experimental therapies“ und neuerdings auch von „humanistic-experimental therapies“ gesprochen.