Die Chakren - Energiezentren des Körpers

Unser Körper hat 7 Chakren / Energiezentralen, die sich in einer vertikalen Linie in der Körpermitte in verschiedene Richtungen drehen. Meine erste Erfahrung mit den Chakras habe ich mit etwa 25 gemacht, als mir plötzlich, ohne Grund, das Solarplexis Chakra aufging und mir richtig warm um den Bauch wurde. Um mehr über das Gefühl zu erfahren, was mir während einer Meditation gekommen war, habe ich nachgelesen. So eine Wärme kann durch eine längere Belegung oder Verunreinigung des Chakras und die plötzliche Reinigung entstehen. Es wird quasi wieder frei gemacht und entfaltet sich. Der physische Körper reagiert darauf. wenn man sensibel und ein gutes Körpergefühl hat, kann man das mehr oder weniger gut wahrnehmen.

Was sind Chakren?

Wenden wir uns den Chakren in unserem Körper zu. Viele alte Religionen und Theorien in der spirituellen Praxis befassen sich mit dem Thema Chakren. Physisch gesehen, können wir die Chakren nicht erkennen. Außerdem geht die Wissenschaft davon aus, dass wir Lebewesen aus Haut und Knochen sind. Oberflächlich betrachtet ist das auch korrekt. Wenn man aber tiefer in seine eigene Seinsebene vordringt, fällt auf, dass wir doch mehr sind, als nur unser Körper. Wichtig zu wissen ist, dass die Chakren nicht nur Energiezentralen für die Energiebahnen des Körpers sind, sondern uns auch mit allem verbinden was ist. Während die Esoterik also davon ausgeht, dass wir Opfer unseres eigenen Schicksals sind und nichts für unsere Bestimmung tun können, geht die Esoterik davon aus, dass wir mit allem verbinden sind und diesen Zustand eigentlich suchen. In der spirituellen Praxis ist oft die Rede vom Chakren öffnen, ausgleichen oder sogar von der Chakrenarbeit. Wie die Chakren genau funktionieren, welche Bedeutung sie haben und was man mit ihnen anstellen kann erfahrt ihr in diesem Artikel.

Inhalt des Artikels

Die Chakrenlehre
Funktion der Chakren
Die 7 Hauptchakren und ihre Funktion
Chakrenarbeit
Chakren Übung
Bücher zum Thema Chakren

Die Chakrenlehre

Der Ursprung der Chakrenlehre ist über 5.000 Jahre alt. Sie entstammt ursprünglich aus dem Yoga und der schamanischen Praxis, also aus den ältesten Systemen zur ganzheitlichen Entwicklung und Heilung des Menschen. Rishis, alte Seher, Weise aus dem fernen Osten konnten die Chakren damals mit ihren erweiterten Sinnen wahrnehmen. Nachdem klar war, dass da mehr in unseren Körpern vorgeht, als wir denken, haben sie die Chakren analysiert und erforscht. Dazu ist nicht nur eine hohe Sensitivität nötig, sondern auch viel meditative Praxis. Sie richteten ihr Bewusstsein in der Meditation nach innen, um den Blick von der Außenwelt in ihre Innenwelt zu lenken. Dadurch wurden sie sensitiver für den Körper und erkannten, die feinen Energiespiralen, die den Energiefluss im Körper zu lenken vermögen.

Die Blütezeit der Chakren Lehre ist die hinduistische Bewegung des Trantrismus um 500-600 nach Christus. Hatha Yoga, eine der ersten Formen des Yoga, spricht von einem Energiefluss im Körper und wie man diesen bewusst für sich nutzen kann. In den Anfängen des 20. Jahrhunderts kam die Lehre durch den britischen Autor Sir John Woodroffe (Arthur Avalon) zu uns in den Westen. Ursprung dieses Modells ist die Übersetzung aus dem hinduistischen Text Shat Chakra-Nirupana. Dieser wurde vermutlich 1526 n. Chr. vom Meister Swami Purnananda verfasst. Der Text beschreibt in 55 Versen, wie man sich von einem Schößling (Lotusblütenspross) zu einem Brahmanen (Meister), durch die Aktivierung der einzelnen Chakren, entwickeln kann.

Funktion der Chakren

Da wir nun wissen, dass die Chakren Energie im Körper auf irgendeine Weise fördern, verwalten oder produzieren, kann man davon ausgehen, dass sie mit der Lebensenergie (Prana) zu tun haben müssen. Ziel der verschiedenen spirituellen Praktiken ist daher immer, die Lebensenergie Prana in den Fluss zu bringen und diesen Zustand zu halten. Denn Energie, wie wir sie aus dem Physikunterricht kennen ist unzerstörbar. Die Energiezentren sind eng Verwandt mit den feinstofflichen Nadis (Energiekanäle aus dem Sanskrit). Alte indische und tibetische Texte gehen davon aus, dass der Mensch zwischen 72.000 und 350.000 solcher Energiezentren besitzt.

Die Chakren haben ihre Basis an der Wirbelsäule und stehen für die verschiedenen Lebensbereiche und Themen im Leben. Wenn die Chakren miteinander in Harmonie und Einklang sind, dann kann die Energie gut durch den Körper fließen. Man spricht dann auch von einem sogenannten „Flow“ oder „Einklang“ mit dem Universum. Man selbst hat das Gefühl mit allem was ist, verbunden zu sein. Aber genauso haben alle äußeren Faktoren, wie Angst, Karma, Traumata, dramatische Geschichten, negative Prägungen und Reaktionen Auswirkung auf die Chakren selbst. Aber auch wir mit unseren Ängsten, Neid, Eifersucht und anderen starken Gefühlen sorgen wir dafür, dass die Chakren häufig belegt sind und sich nicht voll entfalten können. Achten wir hingegen auf uns selbst und nehmen alle Lerneinheiten des Lebens mit Offenheit war, dann können wir unsere Chakren reinigen, ausgleichen und ausbilden. Wir werden empfindsamer für unsere Umgebung und rutschen von den alten, schweren Themen in ein leichteres Dasein.