Autogene Psychotherapie – Aus sich heraus handelnd
Die autogene Psychotherapie gehört zu den tiefenpsychologischen Verfahren und ist wissenschaftlich fundiert. Der…
Yin Yoga – Anatomie und Kinesiologie
Yin Yoga ist Meditation und gleichzeitig Innenschau. Der Yogastil wurde entwickelt, um sich und sein Innerstes besser…
Bikram Yoga – Hitze und Konzentration
Bikram Yoga geht auf den Gründer und Yogameister Bikram Chowdhury zurück. Die Grundlagen dieses Stils liegen im Hatha…
MET & EFT – Blockaden lösen durch Klopfen
MET ist eine Abkürzung und steht für die Meridian Energie Technik. Sie ist eine Kopftherapie die sowohl psychische als…
Handreflexzonen – Massage und Therapie für die Hände
Die Hände sind mit unsere wichtigsten Werkzeuge. Auf der Hand sitzen verschiedene Reflexzonen, die sich aktiv…
Schröpfen – Blockaden entspannt lösen
Schon seit über 5.000 Jahren ist das Schröpfen ein weltweit beliebtes Behandlungsverfahren. Es zählt zu den klassischen…
Fußreflexzonen – Massage und Therapie für die Füße
Unsere Füße sind das Spiegelbild des Körpers. Organe und Muskelgruppen bilden sich quasi auf dem Fuss ab. Da alle…
Neurogenes Zittern – Shake it off mit TRE
Zittern ist etwas, was der Körper instinktiv macht um Stress abzubauen. Dabei erwärmt er sich und baut den Stress…