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The Work ist eine Technik, die Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster identifiziert, lindert und zu einem glücklicheren…

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Tai Chi oder auch Tai-Chi-Chuan, bzw. Taijiquan, ist eine Kampfkunst aus der chinesischen Kaiserzeit. Sie gehört zu den…

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Qigong ist in China schon seit mehreren Jahrtausenden gängige Praxis im Alltag der Menschen. Außerdem gehört QiGong zur…

Die Feldenkrais Methode ist ein pädagogisches und körperorientiertes Verfahren. Benannt wurde es nach dem Gründer Moshé Feldenkrais.

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Ouaitori, Kaizen, Wabi-sabi und Gaman sind nur der Anfang dieser Ansammlung von japanischen, philosohphischen…